Yoga

Ejercicio rápido de respiración para reducir ansiedad en minutos

### El Ejercicio de Respiración Sencillo que Reduce la Ansiedad en Pocos Minutos En el acelerado ritmo de vida actual, la ansiedad se ha convertido en una compañera común para muchas personas. Sin embargo, no siempre es necesario recurrir a medicamentos o terapias costosas para encontrar alivio. A veces, lo que necesitas es algo tan

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Ejercicio Japonés de Yoga Facial para Reducir la Papada en una Semana

“`html Descubre el Secreto Japonés para Eliminar la Doble Papada El rostro es nuestra carta de presentación y, cuando se trata de cuidar de su apariencia, la doble papada puede ser una preocupación común. Este fenómeno, que suele ser consecuencia de la acumulación de grasa, la flacidez muscular y el envejecimiento, puede afectar nuestra autoestima.

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El yoga: solución efectiva para la incontinencia urinaria según estudio

El Potencial del Yoga en el Tratamiento de la Incontinencia Urinaria La incontinencia urinaria afecta a millones de personas en todo el mundo, particularmente a mujeres y personas mayores. Aunque existen diversos tratamientos médicos y quirúrgicos, el yoga se perfila como una alternativa efectiva y natural para ayudar a controlar este problema. Un reciente estudio

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Investigación revela irregularidades de $6 billones en 24 EPS colombianas

Investigación sobre Irregularidades en EPS: ¿Qué Ocurre con los 6 Billones de Pesos? Investigación sobre Irregularidades en 24 EPS Recientemente, ha surgido un escándalo en el sector de la salud en Colombia. Se ha iniciado una extensa investigación para esclarecer el posible mal manejo de 6 billones de pesos por parte de 24 Entidades Promotoras

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